Segundo a Sociedade Mineira de Reumatologia, a artrite reumatoide é uma doença crônica, inflamatória, que gera dor e deformidade nas articulações (quando não tratado), podendo também atingir outros órgãos. Ela não possui uma cura, mas existe tratamento.
Os equívocos acerca do tratamento podem atrasar a busca por ajuda especializada e comprometer a qualidade de vida. Desmistificar essas ideias é um passo importante para que os pacientes possam aderir de forma eficaz às terapias e aproveitar as melhorias que elas proporcionam. Vejamos alguns dos mitos mais comuns sobre a doença:
Mitos sobre Artrite Reumatoide
- Apenas idosos são afetados – Na verdade, a artrite reumatoide pode atingir pessoas de qualquer idade, incluindo jovens e até crianças.
- O clima frio causa artrite reumatoide – O frio pode intensificar as dores, em quem tem comprometimentos articulares e desgaste, seja por sequela da artrite ou artroses prévias, mas não é um fator determinante para o surgimento da doença.
- A artrite reumatoide é uma doença exclusivamente feminina – Embora seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença.
- Exercícios físicos devem ser evitados – Muitas pessoas acreditam que a prática de atividade física agrava os sintomas, mas o oposto é verdadeiro. Exercícios moderados, adaptados à condição e realizados com a orientação de um profissional, ajudam a manter a flexibilidade, fortalecer os músculos e melhorar a função articular – contribuindo para a redução da dor e melhor qualidade de vida, principalmente durante períodos de remissão.
- Artrite reumatoide e reumatismo são a mesma coisa – O reumatismo é um termo genérico para várias doenças musculoesqueléticas, enquanto a artrite reumatoide é uma condição autoimune inflamatória.
- Dor nas juntas é normal – Sentir dor nas articulações não deve ser encarado como algo comum e pode indicar um problema que precisa de tratamento. Pelos critérios atuais da Sociedade Brasileira de Reumatologia, deve-se começar a pensar no diagnóstico de artrite reumatoide inicial, quando o paciente apresenta dor articular em três ou mais articulações, persistente, por pelo menos 3 meses a 1 ano.
- Não vale a pena buscar tratamento porque não há cura – Embora a artrite reumatoide não tenha uma cura definitiva, os tratamentos disponíveis, como os medicamentos modificadores da doença (DMARDs) e os agentes biológicos, têm por objetivo controlar a inflamação, prevenir danos irreversíveis às articulações e alcançar a remissão. Iniciar o tratamento precocemente pode retardar a progressão da doença e preservar a funcionalidade do paciente, trazendo qualidade de vida.
- É preciso seguir uma dieta extremamente restritiva ou eliminar alimentos, como a carne de porco ou leite, para controlar a doença.
Embora a alimentação desempenhe um papel no bem-estar geral, não há evidências que apontem para a necessidade de eliminar grupos alimentares inteiros em pacientes com artrite reumatoide. O recomendado é manter uma dieta equilibrada e, se necessário, fazer ajustes personalizados com o auxílio de um nutricionista, ao invés de adotar medidas drásticas que podem comprometer a qualidade nutricional. Lembrando que o leite é uma fonte rica em cálcio, o que previne osteoporose, que é uma fragilidade do osso, tornando o indivíduo mais propensão a ter fraturas. - Os efeitos colaterais dos medicamentos superam seus benefícios
Toda intervenção terapêutica pode apresentar riscos, mas os tratamentos modernos são cuidadosamente monitorados por reumatologistas. Quando corretamente administrados, os benefícios – como a prevenção da progressão da inflamação e a preservação da função articular, costumam superar os potenciais efeitos adversos. A avaliação individualizada e o acompanhamento regular são essenciais para ajustar a terapia e garantir a segurança do paciente. - Suplementar vitaminas vai ajudar a fazer o sistema imune mais forte
Primeiramente, o sistema imune do corpo, não é como um músculo que precisa ser fortificado com vitaminas, sendo ele um sistema extremamente complexo, sendo assim, não existe uma linha de vitaminas ou remédio que aumente a imunidade. A suplementação só é necessária para pessoas que têm deficiência de determinadas vitaminas, já em indivíduos com níveis adequados, o uso indiscriminado pode ser ineficaz ou até prejudicial à saúde. Além disso, as doenças autoimunes, como lúpus ou artrite reumatoide, e mesmo alergias, são causadas por uma resposta errada e exagerada do sistema imune, sendo necessário uma resposta mais regular do sistema imune, não mais forte.
Conclusão
Além destes pontos, vale lembrar que a abordagem da artrite reumatoide é cada vez mais multidisciplinar. Além de reumatologistas, como Dra. Larissa Karkow, que atende em Funcionários Belo Horizonte, e por telemedicina, podemos associar os esforços de aliados como fisioterapeutas, nutricionistas e profissionais de educação física colaboram para um plano de cuidados integral, adaptado às necessidades individuais.
Bibliografia
- Sociedade Mineira de Reumatologia: O que é Artrite Reumatoide
Disponível em: https://reumatominas.com.br/o-que-e-artrite-reumatoide-ar/
2. Artrite Reumatoide: 7 mitos sobre a doença Centro Médico Dr. Acir Rachid (CMAR) Disponível em: https://cmar.med.br/artrite-reumatoide-7-mitos-sobre-a-doenca/
Mitos e Verdades sobre a Artrite Reumatoide Roche Disponível em: https://www.roche.com.br/por-dentro-da-roche/mitos-e-verdades-sobre-a-artrite-reumatoide
Atualização do consenso brasileiro no diagnóstico e tratamento da artrite reumatoide: Revista Brasileira de Reumatologia – SciELO (2007) Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbr/a/vdNyHgtsWq3TYrKBqymY7fq/