Em pessoas saudáveis, o corpo promove a contração dos vasos sanguíneos nas extremidades, como uma resposta ao frio ou ao estresse. O Fenômeno de Raynaud (também chamada Síndrome de Raynaud) ocorre quando as veias nas extremidades, como nos dedos das mãos e dos pés, se contraem excessivamente.
Essa resposta exagerada reduz o fluxo sanguíneo por um período temporário, diminuindo a oxigenação nas pontas dos dedos, o que gera mudanças na cor da pele. Esse processo costuma causar palidez, seguida de cianose (cor azulada) e, por fim, vermelhidão quando o sangue volta a circular normalmente.
Esses episódios normalmente duram de alguns minutos até poucas horas, mas em casos raros podem persistir e causar lesões ou feridas se não houver tratamento adequado. Por esse motivo, é importante buscar um médico de qualidade, tal como a reumatologista Doutora Larissa Karkow (RQE 63086), que atende presencialmente em Belo Horizonte e por Telemedicina, para um correto acompanhamento da sua situação.
Quando acontece o Fenômeno de Raynaud?
Os seguintes estímulos podem desencadear a vasoconstrição em quem vive com Raynaud:
• Exposição ao frio, tais como ambientes com ar-condicionado ou dias de inverno
• Contato com água gelada, especialmente durante o banho, lavando louça ou nadando em cachoeiras e lagoas
• Situações de ansiedade ou susto
• Fumar
• Uso de alguns medicamentos
Quais medicamentos podem causar ou agravar o Fenômeno de Raynaud?
Algumas medicações têm efeito vasoconstritor e podem desencadear ou intensificar as crises em pessoas que possuem predisposição ao Fenômeno de Raynaud. Entre elas estão:
• Betabloqueadores, tais como Propranolol, Atenolol, Metoprolol, Carvedilol
• Alguns medicamentos para enxaqueca, como a Ergotamina e a Metisergida
• Medicamentos para hipertensão, como a Clonidina
• Imunoterápicos e imunossupressores, como Interferons, Ciclosporina
• Pílulas anticoncepcionais ou implantes hormonais que possuem estrogênio isolado (terapia hormonal)
• Descongestionantes nasais com vasoconstritor, tais como a Pseudoefedrina
• Algumas substâncias ilícitas como as Anfetaminas e a Cocaína
Se você usa algum desses medicamentos e nota palidez, frio ou dormência nas mãos ou nos pés, é importante conversar com o médico que prescreveu a medicação, para avaliar ajuste de dose ou a troca dos remédios, conforme o que está sendo tratado. Deve-se prestar especial atenção quando essas situações também ocorrem quando o paciente está em ambientes gelados ou sob estresse.
Quais são os sintomas do Fenômeno de Raynaud?
Os principais sintomas relacionados com o Fenômeno de Raynaud são:
• Pele branca e fria nos dedos
• Alteração da cor da pele para azulada
• Vermelhidão e formigamento com o retorno da circulação, após o fim do episódio
• Dormência nos membros, sensação de queimação ou leve dor
Possuo Síndrome de Raynaud, devo me preocupar?
A Síndrome de Raynaud afeta cerca de 3% a 5% da população mundial. Então, aproximadamente oito milhões e meio de brasileiros sofrem com essa condição. Dentre esses casos, 80% a 90% são do tipo primário, que não se associa a outras doenças.
Esse tipo de condição isolada é mais comum em mulheres jovens, podendo ser controlada se forem evitados os gatilhos, como o frio e situações de estresse. Assim, é essencial manter mãos e pés sempre aquecidos.
É muito importante procurar um médico se você notar:
• Feridas, úlceras ou gangrena nos dedos após uma situação de Raynaud
• Dor intensa ou inchaço frequente nas extremidades
• Sintomas de outras doenças, como articulações doloridas, pele espessada, manchas ou fadiga intensa
Esses sinais de alerta podem indicar a Síndrome de Raynaud secundária, que pode estar associada a doenças como lúpus, esclerodermia ou artrite reumatoide. Nesses casos é fundamental que o paciente procure imediatamente um reumatologista, como a Doutora Larissa Karkow (RQE 63086) que atende presencialmente em Uberaba e também por Telemedicina.
Cuidados no dia a dia para pessoas com Síndrome de Raynaud:
Pessoas com Síndrome de Raynaud devem ter atenção no seu dia a dia, realizando os seguintes atos para prevenir um episódio:
• Use luvas e meias quentes, especialmente no frio ou em ambientes com ar-condicionado
• Aqueça as mãos com água morna ou bolsas térmicas. Atenção para a temperatura, já que a água muito quente pode causar queimaduras!
• Prefira alimentos quentes no inverno, tais como sopas, caldos e chás
• Evite mudanças bruscas de temperatura, como sair de um ambiente aquecido para um muito gelado de uma só vez
• Pare de fumar
• Gerencie o estresse com respiração e técnicas de relaxamento
Caso mesmo com esses cuidados os episódios se tornem intensos ou frequentes, procure um reumatologista, como a Doutora Larissa Karkow, que atende presencialmente em Uberaba e por Telemedicina, para uma avaliação e tratamento medicamentoso, quando necessário.
Referências Bibliográficas
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA. Diretrizes para diagnóstico e tratamento do fenômeno de Raynaud. São Paulo: SBR; 2022. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/assuntos/diretrizes/ (acesso em 14 jul. 2025)
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- ANDRADE, L. E. C.; KAYSER, C. Capilaroscopia periungueal no diagnóstico diferencial do fenômeno de Raynaud. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, Rio de Janeiro, v. 104, n. 3, p. 200–207, mar. 2014. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbr/a/38GcnTjWDChh3KrHVG7J9fK/ (acesso em 14 jul. 2025)