FIBROMIALGIA

O QUE É FIBROMIALGIA?

A fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, acompanhada por outros sintomas como fadiga, distúrbios do sono, problemas de memória e alterações de humor. A dor é frequentemente descrita como uma dor constante e difusa, que migra de lugar, com crises que podem durar semanas a meses.

Principais Sintomas da Fibromialgia

• Dor Generalizada: Dor em todo o corpo, particularmente em pontos sensíveis como pescoço, ombros, costas, quadris, braços e pernas.
• Fadiga: Sensação de cansaço extremo, mesmo após uma boa noite de sono.
• Distúrbios do Sono: Sono não reparador e insônia.
• Problemas Cognitivos: Dificuldade de concentração, memória prejudicada e problemas de pensamento claro, comumente chamados de “fibro fog”.
• Outros Sintomas podem incluir: dores de cabeça, síndrome do cólon irritável, depressão e ansiedade.

Qual a causa da Fibromialgia?

As causas exatas da fibromialgia são desconhecidas, mas estudos sugerem que a fibromialgia pode estar relacionada a uma alteração na forma como o cérebro processa os sinais de dor, tornando as pessoas mais sensíveis a estímulos dolorosos, podendo ser devido uma combinação de fatores genéticos, infecciosos, traumas físicos ou emocionais e estresse crônico.

Como se faz o diagnóstico da fibromialgia?

O diagnóstico é clínico e baseado nos sintomas relatados pelo paciente, após excluir outras condições que possam causar sintomas semelhantes. A avaliação geralmente inclui um histórico médico detalhado, exame físico e possíveis testes laboratoriais.

Tratamento

Embora não haja cura para a fibromialgia, o tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Isso pode incluir medicamentos, terapia e exercício físico.

O que visa a psicoterapia para tratar fibromialgia?

A psicoterapia pode desempenhar um papel crucial no tratamento da fibromialgia, visando diversos objetivos que ajudam a melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Aqui estão alguns dos principais objetivos da psicoterapia no tratamento da fibromialgia:

1. Gerenciamento da Dor: A psicoterapia ensina técnicas de enfrentamento e estratégias de relaxamento para ajudar os pacientes a lidar melhor com a dor crônica.
2. Redução do Estresse: Intervenções como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) podem ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento que contribuem para o estresse e a ansiedade.
3. Melhora do Sono: Técnicas de higiene do sono e intervenções comportamentais podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, que muitas vezes é prejudicada na fibromialgia.
4. Suporte Emocional: A psicoterapia oferece um espaço seguro para que os pacientes expressem suas emoções e recebam apoio emocional e ajudem a aceitar a doença, o que pode ser fundamental para aqueles que enfrentam a dor crônica.
5. Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: A psicoterapia ajuda a desenvolver habilidades para enfrentar os desafios diários e melhorar a qualidade de vida.

Essas abordagens são personalizadas para atender às necessidades individuais de cada paciente, ajudando-os a viver de forma mais confortável e com menos sofrimento.